颈椎不适比较常见于一些工作比较忙碌而且经常久坐的人群，进行进补按摩的确是可以起到相应的调节功效和作用的。而我们调节脖颈部位的健康时，尤其是需要小心注意一些按摩的注意事项。下面详细内容情况小编下面为朋友们分享介绍。

 

　　1、不同的人群我们要根据需要来选择适宜的按摩手法，不当的手法操作可能会带来极大的危害性，尤其是对于一些已经出现炎症问题的朋友们。

 

　　2、因为大部分已经出现颈椎病患者大多数为中老年人，体质较弱，进行按摩的时候自己最好不要轻易进行，在医生的指导下进行比较安全。

 

　　3、对于广大群众们来说，一旦持续颈椎骨关节错位的患者进行颈部按摩手法是非常有讲究的，千万不要随意进行。

 

　　4、进行按摩的时候除了不能过快的进行按摩，我们还需要脉搏的变化和呼吸的强弱快慢，一旦出现不适反应，应立即停止手法并采取措施。

 

　　这几点我们还是希望大家能够尽量多注意的，不要因为说错误的按摩不仅仅没有起到效果，反而还伤害到了我们人体的健康。